Le snus est une forme de tabac sans fumée qui gagne en popularité en raison de ses avantages par rapport à la consommation traditionnelle de tabac. Il se présente sous forme de poudre humide ou de sachets que l’on place sous la lèvre supérieure pour profiter des effets de la nicotine. Voici un guide pour vous aider à comprendre comment utiliser le snus et en tirer les meilleurs bénéfices.
Sommaire :
- Choisir le bon type de snus
- Comment ouvrir une boîte de snus
- Placer le snus sous la lèvre supérieure
- Durée d’utilisation du snus
- Se débarrasser du snus usagé
- Potentiels effets secondaires et précautions d’usage
1. Choisir le bon type de snus
Il existe différents types de snus, notamment le snus en vrac et les sachets de snus. Le premier est une poudre humide que vous devez former en boule avant de l’utiliser, tandis que les sachets sont plus faciles à manipuler et moins salissants. Choisissez celui qui convient le mieux à vos préférences et à votre niveau d’expérience.
2. Comment ouvrir une boîte de snus
Pour ouvrir une boîte de snus, appuyez simplement sur le loquet situé sur le côté de la boîte et soulevez le couvercle. Veillez à ne pas renverser le contenu de la boîte en l’ouvrant.
3. Placer le snus sous la lèvre supérieure
Prenez un morceau de snus en vrac ou un sachet et placez-le sous votre lèvre supérieure, entre vos gencives et votre lèvre. Il doit être bien ajusté et stable pour éviter qu’il ne bouge pendant que vous parlez ou mangez. Inclinez légèrement la tête vers l’arrière pour faciliter le positionnement du snus.
4. Durée d’utilisation du snus
La durée d’utilisation du snus varie en fonction de la teneur en nicotine et de vos préférences personnelles. En général, on peut garder un sachet de snus sous la lèvre pendant 20 minutes à une heure. Le goût et les effets du snus diminueront progressivement pendant cette période.
5. Se débarrasser du snus usagé
Lorsque vous avez terminé d’utiliser le snus, retirez-le simplement de votre bouche et jetez-le dans une poubelle. Ne jetez pas le snus usagé dans les toilettes, car cela peut causer des problèmes de plomberie.
6. Potentiels effets secondaires et précautions d’usage
Comme pour toute forme de tabac, l’utilisation du snus peut entraîner des effets secondaires tels que l’irritation des gencives, la sécheresse buccale ou l’augmentation du rythme cardiaque. Si vous ressentez ces symptômes, réduisez la quantité de snus que vous utilisez ou arrêtez complètement. Consultez également un médecin si les effets secondaires persistent ou s’aggravent.
